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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不臺灣企銀勞保貸款2020無工作證明小額貸款錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.....臺灣企銀勞保貸款2020無工作證明小額貸款....

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300臺灣企銀勞保貸款2020×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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蔡執政5年台灣有變嗎？連勝文總結8字網讚爆

蔡英文總統下個月執政將滿5年，台灣有變好嗎？國民黨智庫副董事長連勝文認為，民進黨執政的特點就是「重宣傳，而不重實質」，同時以政治意識形態取代科學專業判斷，在近期的疫苗採購、台鐵人事案和推動基礎建設時，多數仍是以選票為考量，對於太魯閣號事故這麼多無辜人命損失，連勝文感嘆，蔡英文的文青式囈語真能撫慰人心嗎？網友看完紛紛讚同，「看得太准了，民進黨其實沒有什麼執政能力，只會破而不立」。連勝文10日臉書指出，台灣的公共基礎建設，特別是有關交通、治水等工程長期以來存在著品質低落，管理鬆散的問題。而這基本上也反映出來相關主管或負責監督的行政單位「隨隨便便、馬馬虎虎，不求完美，但求交差」的惡質行政機關文化。他接著表示，有些官員多做多錯、少做少錯、不做不錯的消極心態，更是阻礙了國家的進步，並導致許多重大的人禍，造成台灣百姓的災難！若真要究責，主管全國行政機關的最高首長，自我吹噓為「行動派」的蘇貞昌，難道不應該為了行政體系這種散漫的組織文化負責嗎？在這麼多無辜的人命損失及家庭破碎之後，蔡英文文青式的囈語就真的能撫慰人心，彌補親人朋友生離死別間所無法形容的悲痛嗎？連勝文認為，每一次發生重大的人禍，民進黨首先的反應就是甩鍋、推卸責任，再透過網軍帶風向，轉移焦點。他以近日台鐵重大交通意外事故為例，從一開始的行政責任歸屬問題，現在開始移轉焦點到台鐵是否該公司化，然而就算台鐵真的要公司化，從相關法令修正、員工安置、組織調整等作業完成，至少也要三到五年時間，這期間難道台鐵的交通及工程安全問題就會自動解決嗎？行政院長不用負責日後也不會發生同樣問題嗎？最基本的交通安全議題不解決、責任不追究，而用長遠的規畫去塑造自己改革的形象，這根本就是本末倒置。連勝文強調，民進黨執政的特點就是「重宣傳，而不重實質」，同時以「政治意識形態」取代「科學專業判斷」！這不僅出現在台鐵的人事案，而在NCC，甚至疫苗採購的議題當中，都可以清楚看到這些民進黨的惡習。這種作法，說穿了就是為了鞏固權力，並蠶食因權力而來的各種利益！因此民進黨即便在推動基礎建設時，多數仍是以選票為考量，說到底還是一種利益分配的手法、為了選舉變相綁樁。連勝文進一步表示，台灣的公務員絕大多數都很聰明，看到上面的人心態如此，自私自利，為了權力不擇手段，下面的人要不就是識相地配合、以求升官發財，要不然就是消極應對，明哲保身，結果就是該做的事情做不好，不該做的事情卻頻頻犯錯，造成人民生命及財產的重大傷害。而若台灣百姓繼續縱容民進黨凡事皆為自己權力及利益的執政手法，並輕易地相信網路的造假風向，那台灣政府的沉痾恐怕永遠也無法改變，到最後受到最大傷害的還是台灣老百姓。網友看完紛紛讚同，「看得太准了，民進黨其實沒有什麼執政能力，只會破而不立。在野的時候什麼都要反對，等上台了就開始做文宣洗腦」、「台灣現況解剖：火車撞了、戰機墜了、橋樑榻了、水源沒了、空氣髒了、治安壞了、水果禁了、萊豬來了、核食到了」。台灣的公共基礎建設，特別是有關交通、治水等工程長期以來存在著品質低落，管理鬆散的問題。而這基本上也反映出來相關主管或負責監督的行政單位「隨隨便便、馬馬虎虎，不求完美，但求交差」的惡質行政機關文化！而有些官員多做多錯、少做少錯、不做不錯的...由連勝文發佈於2021年4月10日星期六(中時新聞網)

脂肪未必壞研究警告過度低脂飲食反而多種疾病纏身

為了解低脂飲食與高脂飲食，對於男性睪固酮水平的影響，英國伍斯特大學研究團隊針對6份研究文獻、共206名男性，進行系統性回顧與統合分析。結果發現，不只是高脂飲食減少男性的睪固酮分泌，過度操作低脂飲食的參與者，睪固酮水平平均下降10%至15%；若採取素食低脂飲食的男性，睪固酮素下滑的水平更為嚴重，超過20%。然而，過低的睪固酮素恐讓慢性病風險大增，包括心臟病、糖尿病與失智症，想要從事減脂的人不可不慎。這份研究預計將發表在2021年6月的《類固醇生物化學與分子生物學期刊》(線上版已於3月16日公布)。睪固酮素與男性健康的關係，一直是學界研究重點。根據2007年劍橋大學的研究，過低的睪固酮素會增加心血管疾病的風險；但是，哈佛研究卻警告，過高的睪固酮素恐導致男性精蟲數量減少、心臟病風險增加，以及青少年發育遲緩。伍斯特大學團隊表示，自20世紀中葉以來，西方民眾的飲食習慣發生明顯的變化，而這一時期歐洲男性的睪固酮水平也隨之下降；然而，這是否是因為攝取太多高脂食物，還是過度減脂結果，現有研究結果的結論卻不一致。為了解低脂飲食與高脂飲食，對男性睪固酮水平的影響，研究團隊從9個資料庫中遴選出6項研究，並透過考科藍(Cochrane) 研發的Review Manager軟體，對206名參與者進行統合分析。結果發現，不論高脂還是低脂飲食，都會降低男性睪固酮水平，而低脂飲食讓睪固酮水平下降10%至15%；甚至，吃素卻操作低脂飲食的男性，睪固酮素下降幅度更達26%。研究團隊還發現，歐洲裔男性若採取低脂飲食，睪固酮素會比其他族群下滑更多。研究團隊警告，該研究發現低脂與高脂飲食都會導致睪固酮素的下滑；而正如先前研究證實，睪固酮素過低會增加心血管疾病、糖尿病與失智症風險，故過度操作低脂飲食的人，恐更容易罹患慢性疾病。專家指出，對男性而言，攝取好的脂肪有助於睪固酮素的分泌。男性應適當攝取不飽和脂肪，而避免攝入過多的飽和脂肪。像堅果、牛奶、橄欖油、酪梨、魚等，都富含不飽和脂肪，男性應該多多攝取，而奶油、蛋糕、甜點則含有大量飽和脂肪，應減少食用量。文章來源：Low-fat diets and testosterone in men: Systematic review and meta-analysis of intervention studies(中時新聞網)

「儀」級棒第5屆全國高級中等學校儀隊競賽台中登場

「儀」級棒！第5屆全國高級中等學校儀隊競賽台中登場訂閱影音：中時新聞網國防部、台中市府教育局10日在台中市舉辦「2021年全國高級中等學校儀隊競賽」中部地區初賽，22所參賽學校儀隊比賽時，融入熱門樂風等多元創新元素，展現青春活力。為推廣全民國防教育，吸引優秀人才投效軍旅，國防部空軍司令部今日在台中市文心森林公園圓滿劇場舉辦2021活力儀起青春洋溢「第五屆全國高級中等學校儀隊競賽」中部地初賽。22支學生儀隊參賽隊伍訓練多時，每隊都使出渾身解數角逐，來自中部地區報名參賽學校包括台中市則有包括台中女中、台中一中、台中二中、豐原高商、光華高工、弘文高中、葳格高中、斗六高中等校報名參加，各具特色。目前國內有100餘所高中職校成立儀隊，各校安排儀隊精英參與，其中，台中女中儀隊成立至今，已有百年悠久歷史，獲獎無數，享譽國際，經常前往世界各地表演，慰問僑胞，發揚女中儀隊的優良傳統，爭取佳績。活動首先由空軍司令部安排大頭舞娃娃表演及軍儀隊操演揭開序幕，接續進行中部地區22所高中學校儀隊競賽，各隊極富創意、巧思的操槍手法，獲得全場掌聲鼓勵，受邀請表演的豐原高中熱舞社，也成為活動亮點。國防部表示，會場周邊設置許多人才招募互動體驗攤位，介紹單位特色與任務屬性及社團活動介紹，讓學子們深入了解軍中的生活形態與文化，提供畢業後另一方面的選項。近年來，國軍積極舉辦各項全民國防教育系列活動，嘗試透過活潑、多元方式，融合部隊實況與特色，引導青年學子認識國軍，深化全民國防的理念，期盼有志青年能選擇加入國軍，創造不凡的人生。

澎恰恰深夜突PO嚴正聲明坦白欠2.4億真正原因

64歲資深藝人澎恰恰（澎哥）去年8月召開記者會宣布破產，坦承欠下2.4億龐大債務，人生陷入低潮，不少好友得知後紛紛雪中送炭，綜藝天王吳宗憲更邀他加入直銷電商，還信心喊出「3年賺2億」的目標。然而澎恰恰稍早就突然在臉書PO出嚴正聲明，澄清近來因參與億萬之星演藝訓練課程而引發爭議一事，同時也強調還債日子固然艱難，而他負債原因更不用多說，就是自己笨！澎恰恰深夜突發嚴正聲明，表示還債日子是艱難的，但不是要引起同情或可憐，負債造成的原因更不需說明，因為是自己笨，所以他這半年以來一直想辦法努力還債，所以什麼錢都賺，「最近引起很多人質疑，就是桃園億萬房產及億萬之星演藝訓練課程的事。」各位好朋友：我想我必須再向大家說明一下.債務問題.為什麼理想..造成什麼....這不重要.因為路都是個人選擇的.後果當然自行負責！因為東森平台.只要有新聞就會引起被誤解.包括吳宗憲說：3年兩億.沒問題.執行長王世均說：只...由澎恰恰發佈於2021年4月10日星期六澎恰恰澄清他是因小彬彬的邀請加入演藝培訓工作，在做事過程也非常謹慎，始終堅持不斂財、不誤人子弟這兩項原則，更完全沒參與房產的部分。他強調：「有金錢往來，就會有爭議。個人認為：自己如果認定受騙，應該循法律途徑伸張正義不是嗎？一昧攻擊我，酸言到極致於事無補。因為那與我無關，我也不是代言人，這點我嚴正聲明！」最後澎恰恰更提到「數字大，需要更大更大的努力」，感謝所有債權人，他一定盡全力還債。 (中時新聞網)

中正大學大專盃女排擊敗成功大學榮獲第五名創隊史最佳紀錄

中正大學今天在109學年度UVL大專排球聯賽公開女一級與成功大學爭第5，第3局的拉鋸中頂住壓力，終場以3：0（25：23、25：13、28：26）勝出，再寫隊史最佳成績；教師何承訓表示，隊員表現亮眼，今日成績已創校史最佳，未來會再接再厲。中正大學上季首度在公開一級亮相就闖進6強決賽，最終拿下第6名，本季陣容大補強，連兩年闖進決賽，最終獲第5名，推進隊史最佳成績。對於球隊整體表現，教練林明輝給了80分以上的肯定；教師何承訓則表示，隊員表現亮眼，今日成績已創校史最佳，未來會再接再厲。中正大一新秀孫嬿筑上學期因肩傷休養，歷經約7個月的復健，孫嬿筑複賽起回到球場，她坦言自己歸心似箭，「想把高中沒打好的要回來。」

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